السبت، 10 أبريل، 2010

هل 200 تساوي 200 ؟


المقصود بالسؤال هو الموقع الذي يضع لك نماذج لأطعمة تحتوي على 200 سعرة حرارية.

لكن مهم جداً أن تعرف بأنه رغم أن هذه الحلويات


تحتوي على 200 سعرة حرارية فقط

إلا إنه لا يساوي هذا التفاح


من ناحية السعرات الحرارية فكلهما 200 سعرة حرارية تدخل ضمن ما هو مخصص لك يومياً إلا إنك لا تنسى  الفائدة العظيمة التي ستجنيها من التفاح من فيتامينات و معادن مقارنة مع السكر السيء الذي سيأتيك من الحلويات.

و عليه ,

فهذا 


لا يساوي هذا


و هذا


لا يساوي هذا


و قس على ذلك.